28th
11月
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美しい白い肌への一番の対敵は紫外線ですね。特に夏はつよ～い紫外線が肌に降り注ぎます。
ただこの紫外線を受けずに生活なんて出来るものではありません。家の中にいても窓から紫外線は少なからず入ってきます。もちろん外にでればその何倍もの紫外線を受けることになります。ですから、外出する日、外出しない日問わず日焼け止めを肌に塗る事をお勧めしますが、中々そんな手をかけられないという人は美白サプリメントを飲んで、スキンケアで肌を保護してあげましょう。
そしてもちろん夏以外でも紫外線は年を通してあります。太陽が雲に隠れていても紫外線はでています。この紫外線がメラニンを作り、シミの原因となっているのです。肌の内側まで紫外線は影響をきたし、内部の機能を低下させてしまうのです。それがたるみの原因になるのです。
蓄積してしまったその悪因を取り除くためには、やはりコラーゲンやビタミンCが含まれたサプリメントを飲んで、ケアしてあげると良いと思います。
目からも紫外線は入ってしまうみたいですよ。夏はサングラスをかけるのも必要かもしれませんね。
2nd
10月
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前回は「シトルリン」について述べましたが、他にも人気のサプリメントとして注目されているのは「コエンザイムQ１０」でしょうか。「コエンザイムQ１０」も残念ながら年を重ねるごとに減少してしまう成分ですので、サプリメントで補ってあげると良いと思います。
ただ美肌美白への基本は何と言っても「保湿」です！乾燥した肌は、バリア機能が低下してしまうのです。低下してしまった肌に紫外線をあびてしまうとその刺激に対応できず、それがシミやたるみの原因となってしますのです。
故に保湿を心がけなければ、サプリメントを飲むだけでは、期待する効果は得にくいのです。
化粧水をたっぷりとつけ、乾いた肌を保湿してあげてください。冬の時期は暖房などで肌は乾燥しますし、夏も汗をかいているので、一見潤っているのかと思いがちですが、実際は太陽熱＝紫外線で肌の水分は失われてしまっているのです。長い時間、外で過ごした日は特に意識して保湿を心がけてください。
6th
8月
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今は様々な美白サプリメントが販売されていますが、主に配合されているのはビタミンC。またコラーゲンも配合されているものも多いですよね。どちらも肌にとってはとっても良いものですが、この２つを合わせることで肌にどのような働きをしてくれるのでしょうか。
肌のぷりぷりした弾力に欠かす事の出来ないものがコラーゲンですよね（今はコラーゲンを加えたお鍋なんかもメニューであったりしますよね）このコラーゲンを生成するのに必要なものが実はビタミンCなのです！だからより美しい肌を手に入れるにはビタミンCだけとってれば良いってことではないんですね。
しかもコラーゲンは年をとるにつれて減少してしまうもの。それによってシワやたるみが起きてしまうのです。だからその減少をサプリメントで補てんしてあげることは、年を重ねる程より重要なことになってきます。
どうしても年をとると美肌にとって必要な成分が右肩下がりになるのは変えられないことなので、きっちり補ってあげましょう。
14th
6月
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ここ数年、美白について女性の意識は高まっています。以前までは小麦色の肌が流行していましたが、今ではそのブームはすっかり去り、夏以外で小麦色に焼いた肌の女性はあまり見なくなりました。
美白の対敵がシミやそばかす。こそシミそばかすをどう無くすか、そしてたまってしまったメラニンを除去するのか、その対策を知りたいですよね。
美白化粧水を使用する、サプリメントを飲むなどその方法は様々あります。ただ一度出来てしまったそばかすやシムは中々消えてはくれません。蓄積して表面に浮き出たシミやそばかすを消すには、相当な時間と労力が必要とされます。それでも、シミ・そばかすのない肌、年をとっても綺麗な肌でいつまでも若々しくいたい。そんな女性たちの中で、今美白アイテムとしてとても人気なのがサプリメントです。そのサプリメントはどういった種類のものがあるのか、どんなふうに肌に効果がでるのかなどの情報をお伝えしていこうと思っています。